Genel

Sportif aktiviteler çocukların fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimi ile obezitenin önlenmesi için oldukça önemlidir. Yaşam boyu sağlık için düzenli olarak günde en az 1 saat fiziksel aktivite yapılması gerekir. Düzenli olarak spor yapan çocuklar daha kuvvetli, daha özgüvenli, takım çalışmasına yatkın ve öz disiplinli bireyler olarak yetişir. Liv Hospital Ortopedi ve Travmataloji Uzmanı Doç. Dr. Şenol Bekmez çocukların hangi yaşlarda hangi sporu yapacağı hakkında bilgi verdi. Ayrıntılar için: 

https://hekimus.com/saglik-sihhat-afiyet/2021/05/23/hangi-yasta-hangi-spor-yapilmali

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı